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スプレーアートyoshi（よっしー）の ストリートパフォーマンス ～夕日～
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1日9分のトレーニングで速く走れる
速く走るための３つの簡単なポイント
このマニュアルでプログラムしているのは、
特別に難しいものではありません。
お子様が1日9分のトレーニングと、
あなたがある簡単なポイントを実行するだけです。
今までの書籍には無かった、陸上に特化した簡単で分かりやすい、
しかし結果が出るようにサポートしたマニュアルになっています。
では、このプログラムの一部をご紹介しましょう。
１．1日9分の目からウロコのトレーニング法とは？
２．大切なポイントで速くなるシューズの選び方とは？
３．意外と知らない季節とウェアの関係は
４．体調確認はトップランナーへの近道？
５．ケガをしたら陥りやすい、とんでもない間違いとは？
６．トップランナーになるための食事とは？
７．身近なコンビニ弁当でも速く走る食事に早代わりさせる食べ方は？
これはマニュアルの一部です。
お子さんと一緒に陸上を楽しむ為に実践してください。
一緒に取り組めば、喜びも一入です。
中学陸上選手のお母様へ
⇒ 速く走るための３つの簡単なポイント
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日本代表に
ストライカー誕生！？
ソル・メディアfootballista137号 海外日本人選手特集
【 元Jリーガーが教えてくれました 】
⇒ １人でも親子でもできるサッカー練習法
今、ボールは友達状態かも！？
キャプテン翼短編集dream field（1）
キャプテン翼を読んでいた時
ボールは友達と言っていつでもどこでも
サッカーボールと一緒の翼がすごいと思いました
ちょっと真似してみたりしたけど
ずっとは一緒にいられなかった・・・
でも、今はサッカーボールじゃないけど
仕事道具のノートパソコンThinkPadを
どこに行くにも持ち歩いています
【送料無料】 ThinkPad X201
ThinkPadがあれば
いつでもどこでも仕事ができる
いつひらめきが降って来るかも分からないので
必ず持ち歩いています
あっ！
これってボールが友達状態だって
思いました
子供の頃に読んだ漫画って
自分の中に入っているのかもしれません
キャプテン翼を読んでてよかった！
【漫画】キャプテン翼 ［文庫版］ （1-21巻 全巻）
【 元Jリーガーが教えてくれました 】
⇒ １人でも親子でもできるサッカー練習法
もうすぐワールドカップ！
ということで公式試合球ジャブラニの
サッカーボールを並べてみました
⇒ adidas（アディダス） ジャブラニ
これプレゼントにも喜ばれそうですね
ワールドカップの思い出になります
足が遅くてもストライカー
足が速くないと
フォワードになるのは難しい・・・
ストライカーになんてなれない・・・
一見そう思ってしまいがちです。
でも、足が遅くても
フォワードをやっている人はいます。
しかも、日本代表にまでなった人も・・・
今はサッカーの試合の解説などをしている
城彰二さんも足は決して速いほうではありませんでした。
だけど、プロになっているし
日本代表にもなっている。
足が遅いからって
フォワードをあきらめるのはまだ早いです。
やりたいことをやらないと
ずっと後悔することになってしまうかも。
フォワードになって点数をあげたい！
ストライカーとして活躍したい！
そういった想いは
大事にしてあげてくださいね。
足が遅いと言う理由だけで
あきらめてしまうのは早すぎます。
足が遅くてもストライカー！
城彰二が教えてくれた大切なこと
